לפעמים גברים מתמודדים עם קשיים בעוצמה, ובגיל זה קורה לעתים קרובות יותר ויותר. נגלה שבאמצעותם מוצרים תוכלו לשפר את המצב ולחזק את העוצמה. מה אתה צריך לדעת על מוצרים המגדילים את העוצמה:
- מדוע חשוב לפקח על העוצמה
- אילו מוצרים גדלים
- המלצות רופאים
- שאלות ותשובות פופולריות
- מיתוסים
מדוע חשוב לגברים לפקח על העוצמה
זקפה בת -קיימא, קיום יחסי מין ממושכים - כל זה מעיד על עוצמה טובה. האורגניזם כולו מעורב בתהליכים אלה: המערכת ההורמונאלית, ומחזור הדם, ואפילו במצב הנפש. לכן קשיים בחיי המין יכולים להצביע על בעיות חמורות יותר בגוף. בעיות בזקפה יכולות להיות אורגניות: במחלות כלי דם, אספקת הדם נפגעת. זו הסיבה העיקרית לזקפה לא יציבה אצל גברים מעל גיל חמישים, ובמקרה זה יש לטפל במחלה ולא לסימפטום. ככל שהאיש מבוגר יותר, כך לעתים קרובות עליו לבקר באורולוג ולא לעסוק בערכה עצמית. עם זאת, בגיל צעיר, עלולים להיווצר קשיים בעוצמה. גברים צעירים פעילים, עובדים ועצבניים מאוד, לא מקבלים מספיק שינה, מה שמוביל לתפקוד זיקפה פסיכוגני. אי הבנה מה הסיבה, גברים נוהגים לרוב לממריצים חזקים המעניקים אפקט אחד זמן. הם ממכרים ופוגעים בהדרגה בלב אם אתה לוקח סמים ללא שליטה. בריאות בטוחה תהיה השימוש במתחמי צמחים המכילים את כל החומרים הנחוצים לעוצמה ויש להם השפעה ארוכה ומצטברת. לדוגמה, קומפלקס אחד ידוע מעט לקהל הרחב, טבעי לחלוטין, אינו גורם לעלייה בלחץ הדם או באלרגיות.
אילו מוצרים מגדילים את העוצמה אצל גברים
תזונה מגוונת מלאה משפיעה על הרווחה בכללותה ומשפיעה על העוצמה. הבריאות הגברית רגישה מאוד ומגיבה לחוסר חומרים מזינים וויטמינים. מוצרים מסוימים מכילים חומרים רבים במיוחד הנחוצים לסינתזה של הורמוני המין. ויטמינים A, B1, C, E, אשלגן ואבץ משפיעים על בריאות הלב וכלי הדם, אך זהו זרימת דם טובה המספקת זקפה יציבה.
- תבלינים: אגוז מוסקט, קינמון וג'ינג'ר, פלפל חריף, ציפורן, גדרות, אוספי עשבי תיבול מרפא מגדילים את חושניותם ומשפרים את זרימת הדם. הם גם משפיעים על חסינות ועוזרים לשמור על מרץ.
- אגוזים וזרעים: אגוזי מלך, שקדים, פיסטוקים, אגוזי ארז עשירים בחלבונים, שומנים וויטמינים. זרעי דלעת מכילים הרבה אבץ.
- פירות ים: כל פירות הים מכילים את החומרים הנחוצים לבריאות הגברים, כמו גם חלבון לעיכול בקלות. צדפות ודגים אדומים מועילים במיוחד.
- פירות: אבוקדו, בננות, תותים ודומדמניות, תאנים, אבטיח, ענבים או צימוקים. פירות עשירים בוויטמינים, אפוא, שימושיים כמניעת מחסור בוויטמין. זה יכול להתבטא על ידי עייפות תכופה, שאינה משפיעה על הליבידו בצורה הטובה ביותר. יש לצפות בדוגמניות, מכיוון שפירות מכילים הרבה סוכר, הפוגע בעוצמה ומחמיר את מצב כלי הדם.
- קקאו, שוקולד ויין אדום.
צדפות מכל פירות הים הן העשירות ביותר באבץ ובסלניום, המשפרות זקפה. ויטמינים אלה נהרסים חלקית במהלך הבישול, ולכן צדפות גולמיות מועילות - חומרים מועילים בהם נשמרים. שׁוֹקוֹלַד. המוצר השני, שנחשב בדרך כלל למזיק, מועיל למעשה רק לעוצמה. חשוב לאכול שוקולד מריר עם כמות גדולה של קקאו - זה זה שמשפיע על ייצור הטסטוסטרון ומשפר את מצב הרוח. בית המשפט - זרעיו מכילים חומרים רבים המגדילים את הליבידו, והוא גם מקטין את רמת הסוכר בדם, מה שמפחית את הסיכון לסוכרת - אחד הגורמים לבעיות בזקפה. שורש ג'ינג'ר בצורה של תיבול או כמו משקה תה. ג'ינג'ר גורם לזרימת הדם לאיברי המין. זרעי דלעת נמצאים מלכתחילה בבריאות לבריאות גברים. הם מכילים כמות גדולה של אבץ וחומרים אחרים הנחוצים למערכת המינית של גבר. בהתבסס על זרעי דלעת, מיוצרים אפילו תרופות רפואיות. מומחים ממליצים על אגוזי מלך כחטיף שימושי. הם יהיו מקור טוב לחלבון צמחי, כמו גם יגדילו את רמת הטסטוסטרון. יין אדום הוא אחד מסוגי האלכוהול הבודדים שאינם פוגעים בעוצמה, אך משפר אותו. היין מכיל נוגד חמצון של רזברטרול, המחזק את הכלים, המועילים למחזור הדם. אבל אתה צריך להשתמש בו לא יותר מכוס אחת ומדי פעם, מכיוון שבכמויות גדולות כל פגיעה באלכוהול. כמה תוספים נוספים המשפרים את העוצמה אינם תואמים אלכוהול. קומפלקס מאוזן בירקות משולב עם כל המשקאות המכילים אלכוהול - ניתן לקחת את המתחם ללא פחד.
המלצות רופאים לגברים
כדי למנוע בעיות בעוצמה, רצוי להוביל אורח חיים בריא ולטפל בכל זיהומים בזמן. אם מתעוררות בעיות חמורות, עם כאב או תחושת צריבה, עליך ליצור קשר מייד עם אורולוג ולא על עצמם. על פי ארגון הבריאות העולמי, יותר מ -150 מיליון גברים סובלים מבעיות בזקפה. זה מקל על ידי קצב החיים המואץ, לחץ תכוף, עיבוד וחוסר שינה, על רקע זה - בעיות בכלי דם ולב. המפתח העיקרי לפעילות מינית בריאה הוא לבסס מזון, לחוות פחות לחץ ומנוחה בזמן.
לוותר על הרגלים רעים
עישון פעיל ואלכוהול מחמיר גם את איכות העוצמה וגם את איכות הזרע. הוכח שההשפעה השלילית של הניקוטין ואתנול על המערכת המינית של גבר יכולה אפילו להוביל לפוריות. העישון מושפע במיוחד ממצב כלי הדם, מגביר את הסבירות לטרשת עורקים והחמרה של אספקת הדם לאברי המין.
פחות עצבני
לפעמים כישלונות מתרחשים בדיוק בגלל הפחד והציפייה לכישלון. אין צורך לדאוג הרבה אם לפעמים מתרחשות בעיות בזקפה. עדיף להפחית את הלחץ בעבודה, עשה בזמנך הפנוי בכך שהוא מרגיע ומרגיע אותך.
צפו בספורט
קיפאון של דם באיברי המין מאורח חיים בישיבה משפיע לרעה על בריאות הגברית. לכן יש צורך לאפשר לעסוק בספורט האהוב עליך. בנוסף, אתה יכול לעשות התעמלות קיגל מיוחדת כדי לשפר את זרימת הדם באגן. ספורטאים מקצועיים בדרך כלל מוצפים, ועוצמה סובלת מהעובדה שלגוף אין זמן להתאושש. ספורט חשובים לכל האורגניזם.
אכלו אוכל בריא
אוכל בריא הוא המפתח לבריאות טובה. יש צורך להשיג גם בשר וגם לשתול אוכל במלואם, אל תשכח מירק ופירות ים טריים, שנמצאים בדרך כלל בתזונה של הרוסים. עדיף לבשל באופן שיציל כמה שיותר ויטמינים - להתיישב, להרתיח, להכין כלים מאודים, יש ירקות גולמיים.
עקוב אחר המשקל
עודף מסת שומן מפחיתה את ייצור הטסטוסטרון, ומעוררת את ייצור האסטרוגנים ההפוכים בפעולה של הורמונים. הוכח שאנשים הסובלים מעודף משקל נוטים הרבה יותר לסבול מבעיות בעוצמה.
לנהל חיי מין בריאים
בהיעדר פעילות מינית מתעוררות תופעות עומדות הגורמות לבעיות בזקפה. פעילות מינית קבועה עם בן זוג קבוע מפחיתה את הסיכון לדלקת הערמונית ותפקוד לזיקפה. עם זאת, קשרים ספונטניים ופעילות מוגזמת יכולים להזיק.
לחזק את מערכת החיסון
יש צורך לחזק את החסינות עם התקשות אור, הליכה באוויר הצח. האורגניזם המוחלש נתון למחלות, ולכן אינך יכול להיפותרמיה
לבקר רופא בזמן
בדיקה של אורולוג תעזור להחריג בעיות אפשריות פעם אחת לפני שהם מרגישים את עצמם. עם הגיל, תדירות הבעיות המיניות עולה, והרופא יצטרך להתייעץ לעתים קרובות יותר.
שאלות ותשובות פופולריות
מול כל בעיות הקשורות לעוצמה, גברים בדרך כלל לא ממהרים ליצור קשר עם מומחים. אנו ננתח את השאלות הפופולריות ביותר בנושא עוצמה.
האם ניתן להגביר את העוצמה הגברית עם תזונה נאותה?
יתכן, אם הבעיה הייתה בעיקר בתזונה, חוסר ויטמינים או השמנת יתר. בהפחתת משקל ושיפור הדיאטה, אתה יכול להשפיע על העוצמה. אם הסיבה הייתה בזיהומים או בהפרעות הורמונליות, תזונה מתאימה אחת אולי לא מספיקה, אך היא עדיין תאפשר את מהלך המחלה.
מה לעשות אם העוצמה תתחיל להתדרדר וה"המלות "שנקראו כל כך החלו להתרחש?
עם הגיל, מחלות כרוניות רבות, כמו סוכרת, טרשת עורקים כלי דם ואחרות, הן הגורם העיקרי לבעיות זקפה. אך בדרך כלל צעירים עדיין אין מחלות כאלה - אך הם הרבה יותר עצבניים וחווים לחץ מתמיד. במקרה זה, הבעיה היא פסיכולוגית, וחיי המין הרגילים ונטילת אפרודיזיאקים - חומרים שמעוררים תשוקה מינית יכולים לשפר את המצב. המתחם מורכב מצמחים - אפרודיזאקים התורמים לשיקום הרך והטבעי של העוצמה. יחד עם זאת, ההשפעות של הרכיבים המרכיבים את ההרכב נחשפים במלואם עם טכניקת קורס, מכיוון שכל האפרודים הם אפקט מצטבר.
מתחם צמחים מיוחד המבוסס על 5 אפרודיזיאקים אפריקאים נועד לשמור על עוצמה טבעית. התוסף הפעיל הביולוגי עם מסלול צריכה של חודש לפחות עוזר לשחזר ולחזק את התפקוד המיני, מגרה משיכה מינית, נותן אנרגיה וסיבולת. לתרופה כמעט אין תופעות לוואי והיא תואמת לאלכוהול.
היעילות והבטיחות של קומפלקס מאוזן, אפרודיזיאק, המשמש כתוסף פעיל ביולוגי למזון לגברים, מקור הפלבנואידים, הספונינים, הטאנינים מוכחים לא רק על ידי מחקר קליני, אלא גם נבדק במשך מאות שנים (ההיסטוריה והסוסים של מתחם זה מושרשים בעבר המרוחק והם מועברים לזו -אפריקה מהדורים). המתחם לא רק עוזר להגביר את העוצמה ולהגדיל את הסיבולת, אלא גם משפר את הרגשות מבלי לגרום להשפעת ההתמכרות. לפעמים סוכני צמחים אינם עוזרים, אז אורולוג יכול לרשום תרופות או זריקות הגורמות לזקפה בעת המתן. אבל ההשפעה נמשכת לזמן קצר, בכל פעם שאתה צריך לפנות שוב לכספים אלה. כמו כן, ראוי לציין כי לאמצעים חזקים אלה יש רשימה גדולה של תופעות לא רצויות בצד, ולכן יש לקחת אותן תחת פיקוחו של רופא.
מיתוסים על עוצמה גברית
בעולם המודרני, עדיין ישנם מיתוסים רבים על עוצמה. בואו נגלה מה נכון בנושא, אבל מהי בדיה.
לצעירים אין בעיות בעוצמה
למרבה הצער, זה לא כך. ולחבר'ה צעירים עשויים להיות בעיות מסיבות שונות, אם כי עם הגיל זה קורה לעתים קרובות יותר.
אוננות מפחיתה את העוצמה
זה לא לגמרי נכון. אך יש קשר מסוים - אם תחליף לחלוטין את כל המגעים המיניים באוננות, עלולה להתרחש תלות פסיכולוגית בתהליך זה. ובמהלך יחסי מין אמיתיים, הזקפה תהיה גרועה יותר מאשר באוננות, אם כי מבחינה פיזיולוגית היא אינה משפיעה על העוצמה.
ספורט פעיל מפחית את העוצמה
אם מדובר בספורטאי מקצועי שמתאמן כמעט מדי יום, ומקבל תוספי ספורט, אז עומסי יתר כאלה יכולים למצות את הגוף ולהפחית את העוצמה. אולם אימונים רגילים מספר פעמים בשבוע לא רק לא יפגעו, אלא גם יגדילו את העוצמה בגלל הייצור הפעיל של טסטוסטרון.
עוצמה תלויה בגודל איברי המין
כמובן שזה מיתוס. אין קשר בין גודל הפין לעוצמה.
אי -אימפוטנציה אינה מטופלת
מטפלים בו. העיקר לזכור שגם אם הבעיה הלכה כל כך רחוק, ניתן לרפא הרבה אם אתה מבסס סיבת שורש. בטיפול משתמשים בתרופות, התערבות כירורגית ואפילו פסיכותרפיה.